Διεγερτικά βότανα και αφροδισιακές τροφές για αύξηση γυναικείας επιθυμίας

Η επιθυμία της γυναίκας για σεξ επηρεάζεται από εξωγενείς παράγοντες, όπως είναι το άγχος, η εργασιακή και συναισθηματική ανασφάλεια ή η συντροφική επικοινωνία, πολύ περισσότερο από τον αντίστοιχο αντρικό πόθο. Ταυτόχρονα, οι εκπρόσωποι του γυναικείου φύλου υπόκεινται σε τεράστιες ορμονολογικές αλλαγές κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης, οι οποίες επιδρούν επίσης καταλυτικά στη διάθεση για ερωτικές περιπτύξεις.

Τι συμβαίνει όταν η γυναίκα δεν έχει όρεξη;

Αναρωτηθήκατε άραγε ποιο είναι το συχνότερο παράπονο που εκφράζουν οι γυναίκες για τη σεξουαλική τους ζωή; Όσο και αν σας φανεί παράξενο πρόκειται για τη μειωμένη φιληδονία, με άλλα λόγια όταν η γυναίκα δεν έχει όρεξη για σεξ, μια κατάσταση που μπορεί να οφείλεται σε πολυάριθμους και διάφορους λόγους. Μια δημοσιευμένη έρευνα της Λορέν Ντενερστάιν για λογαριασμό του Εθνικού Κέντρου Δημοσκοπήσεων των Ηνωμένων Πολιτειών έδειξε ότι περίπου το 1/3 των γυναικών με ηλικιακό εύρος ανάμεσα στα δεκαοκτώ και τα πενηνταεννέα τους χρόνια αναφέρουν ότι έχουν υποστεί ελάττωση της ερωτικής τους επιθυμίας. Γίνεται εύκολα κατανοήσιμο ότι μετά τα εξήντα η επιθυμία μειώνεται ακόμη περισσότερο, καθώς οι γυναίκες έχουν περάσει σε μεταεμμηνοπαυσιακή φάση.

Πώς μπορεί να γίνει αύξηση γυναικείας επιθυμίας φυσικά;

Οι φαρμακοβιομηχανίες έχουν δώσει μεγάλη βαρύτητα στην ενδελεχή έρευνα για την αντιμετώπιση της γυναικείας ψυχρότητας, διαισθανόμενες ότι μπορούν να προσεγγίσουν μια δυνητικά τεράστια αγορά που θα τους επιφέρει μεγάλα κέρδη, όπως ακριβώς συνέβη με την ανάπτυξη διαφόρων φαρμακευτικών ουσιών για την αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας στους άντρες. 

Σχετικό Αρθρο: Αγορά 100mg Lovegra, το Viagra για γυναίκες στην Ελλάδα σε χαμηλή τιμή χωρίς συνταγή

Μεταξύ άλλων, κυκλοφορούν κολπικές κρέμες που περιέχουν οιστρογόνα και θεραπείες που επαναφέρουν την τεστοστερόνη στα επίπεδα πριν την εμμηνόπαυση. Αλλά μπορεί να γίνει και αύξηση γυναικείας επιθυμίας φυσικά, όπως θα δούμε στη συνέχεια αυτού του άρθρου.

Ποιες αφροδισιακές τροφές έχουν επίδραση στο γυναικείο φύλο;

Όλοι έχουμε ακούσει ή διαβάσει ότι η μαύρη σοκολάτα, τα στρείδια και τα μανιτάρια τρούφες τονώνουν την ερωτική μας διάθεση, αλλά υπάρχουν και πολλές άλλες ταπεινότερες αφροδισιακές τροφές που δρουν αποτελεσματικά. Ας αναφέρουμε όμως πως σε ότι αφορά την αύξηση της λίμπιντο (και σε πολλά άλλα θέματα βέβαια), άντρες και γυναίκες δε λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο. Σε γενικές γραμμές, το αρσενικό φύλο θα πρέπει να ψάξει για περισσότερες πρωτεΐνες και λιπαρά ώστε να κάνει κούκου το εργαλείο, ενώ το «ασθενές» φύλο θα επωφεληθεί από τους υδατάνθρακες που παρέχουν νευρολογική ηρεμία, ευεξία και χαλάρωση. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα από τροφές που χορταίνουν την πείνα ενώ αυξάνουν την όρεξη για σεξ.

Σπανάκι

«Το σπανάκι περιέχει μαγνήσιο σε μεγάλες ποσότητες και αυτό το φυσικό ορυκτό βελτιώνει τη ροή του αίματος στα άκρα, κάτι που μπορεί να χαρίσει εντονότερους οργασμούς στη γυναίκα» αναφέρει η διαιτολόγος Κάσι Μπιόρκ.

Σύκα

Ένα φρούτο που σε πολλούς ξυπνάει πονηρούς συνειρμούς με την εμφάνισή του, το σύκο έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε αμινοξέα, που δρουν διεγερτικά στην ερωτική επιθυμία.

Σπαράγγια

Το καθαρά φαλλικό του σχήμα είναι σέξι από μόνο του, αλλά το σπαράγγι περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Ε και ποτάσσιο, δυο ουσίες που βελτιώνουν την περιφερειακή κυκλοφορία.

Τα πιο αποτελεσματικά διεγερτικά βότανα για γυναίκες

Οι γνώσεις παραδοσιακής ιατρικής των λαών και των φυλών του κόσμου έχουν γίνει πανανθρώπινο κτήμα με την εξέλιξη των επικοινωνιών και την παγκοσμιοποίηση. Πολλά εξωτικά βοτάνια που κινητοποιούν ερωτικά το γυναικείο σώμα είναι σήμερα διαθέσιμα σε καταστήματα υγιεινής διατροφής σε όλο τον κόσμο. Δύο διεγερτικά βότανα για γυναίκες που μπορείτε να βρείτε και στην Ελλάδα είναι:

Μοσχοσίταρο

Οι σπόροι του μοσχοσίταρου (ή τριγωνέλλα ή τσιμένι , επιστημονική ονομασία Trigonella foenum-graecum) χρησιμοποιούνται στην ανατολίτικη κουζίνα και δίνουν ιδιάζουσα γεύση στον παστουρμά. 

Χρησιμοποιείται ευρύτατα στην αγιουβερδική ιατρική ως αντιφλεγμονώδες και τονωτικό του ερωτισμού.

Τρίβολος

Το φυτό τρίβολος, με την επιστημονική ονομασία Tribulus terrestris, επιδρα θετικά στην ερωτική διάθεση της γυναίκας, σε δοσολογία πεντακόσια ως χίλια πεντακόσια μιλιγκράμ ημερησίως για ενενήντα μέρες, όπως δείχνει μια εθνοφαρμακολογική μελέτη των Βλαντιμίρ Νόιτσεφ και Βάνιε Μίτοβ, που δημοσιεύτηκε στο NCBI.

Συμπληρώματα που δρουν ενάντια στη χαμηλή λίμπιντο

Στην αγορά κυκλοφορούν διάφορα συμπληρώματα διατροφής των οποίων οι κατασκευαστές ισχυρίζονται ότι δίνουν ερωτικό κίνητρο στον γυναικείο πληθυσμό και ανυψώνουν τη χαμηλή λίμπιντο. Αυτά περιέχουν διάφορα συμπλέγματα βιταμινών που υποβοηθούν την ταχύτερη αιμάτωση των γεννητικών οργάνων, αμινοξέα, ένζυμα και αποστάγματα από διάφορα βότανα και φυτικά συστατικά, όπως κουκουνάρι, καρπούς αγριοτριανταφυλλιάς, κόκκινο τζίνσενγκ, νταμιάνα και τζίνγκο μπιλόμπα, μεταξύ άλλων .

Πότε μπορείτε να πείτε τη φράση «δεν έχω όρεξη για σεξ»

Εκτός από τις τροφές, τα βότανα και τα σκευάσματα που παρουσιάστηκαν σε αυτό το σύντομο άρθρο, υπάρχουν και πολλά άλλα παρόμοια, που αποσκοπούν στην ενίσχυση της σεξουαλικής ορμής της γυναίκας. Μπορείτε να τα δοκιμάσετε, αξιολογώντας ποια από αυτά έχουν επίδραση στον δικό σας οργανισμό, χωρίς να ξεχνάτε ποτέ όμως ότι έχει ζωτική σημασία η υποστήριξη και η αγάπη που θα δεχτείτε από τον σύντροφό σας, αλλά και η γενικότερη ψυχολογική σας κατάσταση. Τέλος, να έχετε πάντα στη σκέψη σας ότι είναι απόλυτα φυσιολογικό να πείτε κάποιες φορές «δεν έχω όρεξη για σεξ» και αυτό ισχύει ειδικότερα για τις ωριμότερες γυναίκες, δεν υπάρχει μαγικό κουμπί ή μαγικό φίλτρο που να αυξάνει αυτόματα τη σεξουαλικότητα.

Πρέπει να δείχνετε πάντα μεγάλη προσοχή όταν χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής και να γνωρίζετε ότι η ασφάλεια τους δεν είναι δεδομένη για χρήση από παιδιά, γυναίκες που κυοφορούν ή θηλάζουν ή όσες έχουν υποκείμενα νοσήματα ή λαμβάνουν θεραπευτική αγωγή. Αν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε κάποιο συμπλήρωμα ή άλλη μορφή εναλλακτικής ιατρικής, συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας.